코로나 미각상실 및 냄새를 못 맡을때 어떻게?

코로나 미각상실 관해 얘기를 해볼까 합니다.

코로나19에 확진이 된다고 하더라도 사람마다 증상이 다르게 나타나게 됩니다.

보통은 콧물, 기침, 인후통이 공통적으로 나타나고,

심하면 미각,후각을 잃어버리시거나 단기 기억상실도 온다는 분들도 있습니다.

이처럼 코로나19 확진이 되고 완치가 되어도 큰 후유증이 남을 수 있습니다.

코로나 미각상실

코로나19 완치된 후에도 미각이 회복이 더뎌서 미각을 느끼기 위해 재활치료를 하시는 분들도 있습니다.

코로나 미각상실 되다라도 시간이 지나면은 서서히 미각이 회복이 될 수 있습니다.

실제로 미국의 한 대학에서도 코로나19로 인해

미각을 잃은 사람들이 나이에 따라서 회복속도가 다르다는걸 발견했습니다.

 

1.후각 회복하는 방법

후각상실 하게 된 분이 치료하는 하나의 방법으로는 3개월 동안 몇 분씩 강한 냄새를 맡게 하는 것입니다.

정말 이런 방법으로 후각이 다시 돌아오냐고 의심이 들 수 있지만,

시간이 지날수록 후각이 현저히 개선되는 분들도 있다고 합니다.

후각을 잃게된 원인이 후각 신경세포들이 코로나19 바이러스로 인해 손상을 입었기 때문에

일반적으로 90%의 사람들은 코로나19 완치가 되고 4주 이내에 후각이 개선될 수 있습니다.

하지만, 몇몇은 더 시일이 걸릴 수 있습니다.

그리고 후각이 미각보다는 빠르게 회복되고 있습니다.

 

2.미각 회복하려면?

미각은 어떻게 보면 후각보다 훨씬 중요하다고 할 수 있습니다.

맛의 즐거움을 알다가 모르게 되면 한숨 부터 나오게 됩니다..

코로나 미각상실 되서 미각을 되찾으려면 물을 많이 마시는게 좋습니다.

음식이 싱겁게 느껴질 수 있지만,

매 끼마다 음식의 양을 충분히 드셔 주시고 규칙적으로 다양한 음식을 먹어주세요.

그리고 음식을 천천히 꼭꼭 씹어서 입 안의 침 생성량을 늘려주는것도 도움이 됩니다.

코로나 미각상실 이나 후각상실 되서 다른 사람들은 3~4개월이면은 회복이 되는데,

나는 왜 금방 되찾지 못하나? 하고 걱정이 많아지실 수 있습니다.

어떤 분은 1년이 지나고 나서야 회복이 되는 경우도 있다고 하는 만큼!

희망을 잃지 않으시고 꾸준히 재활치료를 하시면은 미각과 후각을 되찾을 수 있습니다.

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